• Dove e Quando

    Dal 31 Ottobre al 3 Novembre 2019

    Ischia, Sant’Angelo

  • Tipologia

    Yoga, Meditazione e Spa

  • Dettaglio

    Mezza pensione, lezioni di yoga, terme hotel e Giardini di Nitrodi

    Per dettagli vedi scheda del programma Nel Dettaglio costi

Ischia Sati Yoga Energy – Speciale Ognissanti 2019

weekend olistico di Yoga & Terme per il benessere della mente e del corpo

Per Informazioni: 3281369885 ( Eliana) – 3923422661 ( Marianna)

email: info@holistictravel.it  – Oggetto Ischia Yoga Energy

Ischia Sati Yoga Energy

weekend olistico di Yoga, Natura e Benessere

Nella suggestiva cornice di Sant’Angelo, uno dei borghi più caratteristici di Ischia, tra i colori e i profumi del mare e le verdi colline dell’isola, trascorreremo un fantastico week end lungo di fine ottobre per rigenerare corpo e spirito

In questa location magica, che ci accoglie con le sue bellezze naturali e le acque terapeutiche, incontreremo il nostro “luogo sacro” attraverso pratiche di meditazione e yoga guidate da Anna Gaito ed Eliana (lilamarga.yogahouse)

dell’Associazione Sati Yoga Mindfulness

Lo yoga è la fonte della giovinezza. Più la tua schiena è flessibile, più sei giovane.”
Bob Harper

Porta con te abiti comodi, un plaid e un tappetino per la pratica, e la parte migliore di te!

PROGRAMMA


1° giorno – Giovedì 31 Ottobre

Possibilità di arrivo presso struttura di accoglienza e registrazione dalle ore 11:00 in poi

Terme Poseidon ( facoltativo – aperte fino alle ore 17:30)

Ritrovo presso Villa Franz entro le ore 18:30

Ore 19:00/20.00 Hatha Yoga: scioglimento articolare, pranayama, meditazione e rilassamento

A seguire aperitivo di benvenuto e cena

2° giorno – Venerdì 1 Novembre
Ore 8.00/9.00 Risveglio Hatha Yoga: riattivazione della circolazione e respirazione, pratica dei namaskara, asana, rilassamento

Prima colazione in bed and breakfast

Giornata al Parco Fonte delle Ninfe Nitrodi

Rientro al bed and breakfast entro le ore 17:30

La meditazione del silenzio ore 19/19:30

Cena

3° giorno – Sabato 2 Novembre

Ore 8.00/9.00 Risveglio Hatha Yoga: riattivazione della circolazione e respirazione, pratica dei namaskara, asana, rilassamento.

Prima colazione in bed and breakfast

Visita facoltativa alle terme di Sorgeto

Passeggiata per il borgo di Sant’Angelo

Introduzione alla camminata contemplativa (lungo la spiaggia dei Maronti), pratica di Hata Yoga in spiaggia

Rientro e Cena

4° giorno – Domenica 3 Novembre

Ore 8.00/9.00 Risveglio Hatha Yoga: riattivazione della circolazione e respirazione, pratica dei namaskara, asana, rilassamento

Prima colazione in bed and breakfast

Trasferimento ad Ischia Ponte – Visita al Borgo e al Castello Aragonese ( ingresso facoltativo)

  • Il programma potrebbe subire mutazioni in base al meteo
  • Assicurazione Rtc Tour Operator (Direzione tecnica Grandi Orizzonti)

Inviaci una email per info e prenotazioni