Holistic Sail Nord Sardegna, Yoga e Vela
  • Calendario

    20/27 Agosto 2022

    27 Agosto / 3 Settembre 2022

  • Zona di Navigazione

    SARDEGNA E CORSICA

    Parco Nazionale della Maddalena, Isola di Caprera, Bocche di Bonifacio

  • Tipologia

    Holistic Sail

  • Costo

    In Catamarano a partire da € 1.150

HOLISTIC SAIL Nord Sardegna e Corsica
Una crociera fra la Maddalena e le Bocche di Bonifacio

Per Informazioni: 0039 3923422661 (Marianna) – 0039 3481889123 (Silvia)

email: info@holistictravel.it – Oggetto: Holistic Sail Nord Sardegna e Corsica

Holistic Sail Nord Sardegna e Corsica

Una Settimana in Catamarano per una Vacanza e Benessere per il corpo e l’anima!

Una crociera a Vela tra le bellissime spiagge del Nord Sardegna nel Parco nazionale della Maddalena verso l’Isola di Caprera e la Corsica Sud con le bellissime Bocche di Bonifacio.

Non una semplice vacanza in barca, ma un viaggio olistico per rilassarsi e ritrovare l’armonia più profonda con la propria essenza interiore e con le energie della natura, del mare, del vento e della terra.

Un’esperienza unica dove poter unire ai momenti di relax e divertimento in barca a vela, la possibilità di praticare yoga, meditazione  ed entrare in contatto con se stessi.

Sarete accompagnati in questa fantastica Holistic Sail  Experience, a secondo del periodo, da uno dei nostri insegnanti di Hatha yoga: Lila Marga, metodo Yantra Artha Yoga; oppure Mattia, metodo Iyengar, grazie ai quali farete esperienza gli effetti degli Asana (posizioni), del Pranayama (tecniche di controllo del respiro), del Pratyahara (tecniche di introspezione e controllo dei sensi), Dharana (tecniche di concentrazione) e Dhyana (tecniche di meditazione).

PROGRAMMA VIAGGIO

Sabato: Imbarco

La nostra base di imbarco è Portisco, che si trova nel Golfo di Cugnana, una delle più belle località tra Porto Cervo e Porto Rotondo. A sud, come a nord, un susseguirsi di cale, isole, spiagge, angoli di vero paradiso da scoprire anche fuori stagione, dove ci si ritrova a contemplare una natura meravigliosa. La Marina è Cala dei Sardi, che non è il solito porto, ma un salotto immerso nella natura. L’ambientazione suggestiva è caratterizzata da una vegetazione mediterranea, una vera e propria oasi di pace in cui rilassarsi e trovare un contatto con la natura unico ed esclusivo.

Incontro alle ore 16:00 e dopo aver fatto elenco cambusa, dalle 17:00/17:30 in poi ci si sistemerà a bordo per fare anche un briefing con l’equipaggio sul funzionamento degli impianti della barca, sulla gestione della vita di bordo e sull’itinerario.

Una volta pronti si salperà per la vicina Spiaggia dei Sassi (oppure in altra caletta nei pressi di Porto Rotondo). Benvenuto ai partecipanti e presentazione del percorso olistico, (meditazione in rada).

 Domenica

Risveglio yoga sulla Spiaggia dei Sassi/Porto Rotondo, da dove si salperà verso Caprera, per trascorrere la mattinata ed il pranzo a Cala Coticcio, anche denominata la Tahiti Beach, talmente esotica e fuori dagli schemi da poter rivaleggiare in quanto a bellezza con le più famose spiagge della Polinesia. La spiaggia di Cala Coticcio si trova nella parte nord-orientale di Caprera, secondo isola più grande dell’arcipelago, davanti allo scoglio Murru. Meditazione sotto le stelle e notte in rada in una delle innumerevoli baie tra Budelli, Razzoli e Santa Maria. Queste sono le tre isole più nord occidentali dell’Arcipelago della Maddalena e racchiudono, tra le loro coste, una delle rade più suggestive di tutto l’Arcipelago, quella di Porto Madonna.

Lunedì

Risveglio yoga a terra, Spiaggia del Cavaliere. Dopo una rilassante colazione intraprenderemo una breve navigazione per dirigerci verso l’Isola di Cavallo dove potremo godere delle sue bellezze facendo indimenticabili bagni e un imperdibile giro di snorkeling. Dopo pranzo faremo vela verso Bonifacio alla volta della Corsica.

Bonifacio è una città sulla punta meridionale dell’isola francese della Corsica. È nota per il suo vivace porticciolo e la cittadella medievale sulla scogliera. Il suo suggestivo porto naturale è un fiordo con scogliere alte più di 70 metri, che vi incanterà e vi permetterà una rada protetta oppure ormeggio in porto, in ogni caso scoprirete le vie della cittadella antica di Bonifacio.

Martedì

Si salpa da Bonifacio per Spiaggia dello Sperone/Isola Piana dove avremo modo di godere appieno dell’incanto della natura circostante durante le attività olistiche a terra. L’isola Piana è un’isola disabitata parte del comune di Bonifacio e della Riserva naturale delle Isole di Lavezzi, di fronte a Capo Sperone, che insieme a questo è natura selvaggia e disabitata ma anche incontaminata è raggiungibile solo via mare. Nel primo pomeriggio si navigherà verso l‘est della Corsica in direzione Baia Rondinara. Sabbia fine e bianchissima, acque cristalline, ambiente incontaminato e dalla proporzione perfetta, l’ideale per un Saluto al sole e meditazione. La Rondinara rappresenta una delle baie più straordinarie dell’isola, un’ansa magnifica caratterizzata da due penisole, acque turchesi. Per chi lo desidera aperitivo o cena presso il ristorante in spiaggia o cena a bordo.

Mercoledì

Sessione in spiaggia di hatha yoga, dall’altro lato della baia in una appartata spiaggia raggiungibile a piedi dopo un breve sentiero nel bosco.

Si salpa risalendo la costa poco più verso nord dove in scarsa mezz’ora di navigazione si raggiungono due deliziose baie, poco frequentate, ideali per nuotare, fare snorkeling o semplicemente rilassarsi. Terminato il pranzo a bordo, volgeremo le vele verso l’Isola di Lavezzi (1,5 ore di navigazione). Nel cuore della Riserva Naturale delle Bocche di Bonifacio, il sentiero dell’isola si snoda tra piccole insenature nascoste, rocce granitiche e flora variopinta, qui sarà possibile fare una piccola escursione in associazione alle pratiche olistiche proposte dall’insegnante yoga.

Giovedì

Risveglio in rada, pratiche olistiche di risveglio, navigazione verso l’isola di Spargi con le sue meravigliose calette: Cala Corsara, Cala Soraya, Cala Conneri (detta anche Cala dell’Amore) e Cala Granara. Tutte insenature bordate da rocce modellate dal vento e vegetazione che arriva sino al bagnasciuga. Dopo pranzo leveremo ancora verso la Maddalena, isola principale dell’arcipelago, dove se possibile entreremo in Porto per la notte. Da terra potremmo esplorare il suo centro storico che è l’unico abitato dell’arcipelago: La Maddalena, fondata nel 1770, si affaccia su Palau e suoi vicoli lastricati del centro si affacciano palazzi del Settecento, come municipio e parrocchiale santa Maria Maddalena.

Venerdì

Dopo colazione e con relax si molleranno gli ormeggi in direzione Costa della Sardegna e per un bagno e relax tra il Golfo del Pevero oppure in una delle innumerevoli baie lungo la navigazione verso Portisco. Pratiche olistiche in navigazione. Arrivo alla Marina di Cala dei Sardi, verso le ore 17:00/17:30 e dopo essersi ormeggiati e fatti una rigenerante doccia nei bagni attrezzati del porticciolo, Eccoci pronti per un aperitivo ed una cena finale in uno dei ristorantini dove poter assaporare i piatti tipici sardi

Sabato

Colazione e sbarco entro le ore 9:00 … ma con tanta Sardegna e Corsica dentro e pronti a salpare per la prossima avventura di mare e vela ma con tutti i comfort.

Nota: Il presente itinerario è sempre solo indicativo e in questo tipo di vacanze potrebbe subire delle variazioni causa condizioni meteo

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