Vela e Yoga in Grecia – Speciale Corfù e Costa dell’Epiro
Una vacanza in Grecia in catamarano a vela per visitare le isole greche più belle del versante ionico. Isole verdi e fertili, ulivi e vigneti, spiagge di sabbia bianca, acqua cristallina e clima mite, tutto questo è la Grecia Ionica. Grazie alle favorevoli condizioni atmosferiche veleggeremo in tutta tranquillità attraverso paesaggi variopinti e odorosi di macchia mediterranea, scopriremo incantevoli baie e visiteremo pittoreschi villaggi.
Toccheremo Sivota, Parga, Corfù, Paxos ed Anti-Paxos che ci accoglieranno con la genuina e calorosa ospitalità greca. Una vacanza indimenticabile a stretto contatto con una natura incontaminata ed una cultura millenaria, guidati da me che sono alla quarta stagione in Grecia. La nostra base di partenza sarà la incredibile Corfù ricca sia di rade mozzafiato che di movida notturna, per una vacanza di mare, relax e anche divertimento.
Sarete accompagnati in questa fantastica holistic sail experience, a secondo del periodo, da Lila Marga ,metodo Yantra Artha Yoga, con la quale praticherete Hatha Yoga. Vi accompagnerà in un’esperienza immersiva con voi stessi tramite le tecniche Yoga attraverso Asana (posizioni), Pranayama (tecniche di controllo del respiro), come strumento per preparare e predisporre il corpo, il sistema nervoso e la mente a Pratyahara (tecniche di introspezione e controllo dei sensi), Dharana (tecniche di concentrazione) e Dhyana (tecniche di meditazione).
Commenti recenti